Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
ค้นหา
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» California's Physician Groups Support State Regulation That Requires HMOs To Provide Translation Services To Patients
อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง EmptyWed Aug 03, 2011 3:16 pm by ผู้มาเยือน

» what are the benefits of fish oil vitamins
อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง EmptyWed Aug 03, 2011 9:17 am by ผู้มาเยือน

» Star jones dating. Top rated married dating sites.
อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง EmptyWed Aug 03, 2011 8:59 am by ผู้มาเยือน

» Blu-ray to iPad Ripper rip Blu glimmer DVD movies for iPad
อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง EmptyWed Aug 03, 2011 5:33 am by ผู้มาเยือน

» Graj-online.pl Filmy-online.com.pl Pozycjonowaniee.pl Najlepsze-tapety.pl
อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง EmptyWed Aug 03, 2011 5:28 am by ผู้มาเยือน

» Drug Disposition
อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง EmptyTue Aug 02, 2011 5:33 pm by ผู้มาเยือน

» 204 Million In Drug Money
อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง EmptyTue Aug 02, 2011 9:42 am by ผู้มาเยือน

» Almost as chintzy as files
อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง EmptyTue Aug 02, 2011 7:10 am by ผู้มาเยือน

» Street Drugs Snow
อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง EmptyMon Aug 01, 2011 11:49 pm by ผู้มาเยือน

» гинекология врачи
อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง EmptyMon Aug 01, 2011 10:14 pm by ผู้มาเยือน

» page rank backlinks services
อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง EmptyMon Aug 01, 2011 9:22 pm by ผู้มาเยือน

» fans facebook xv
อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง EmptyMon Aug 01, 2011 3:00 pm by ผู้มาเยือน

» buy facebook fan page f2
อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง EmptyMon Aug 01, 2011 10:03 am by ผู้มาเยือน

» This forum help me thanks
อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง EmptyMon Aug 01, 2011 2:01 am by ผู้มาเยือน

» как бросить курить за месяц
อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง EmptySun Jul 31, 2011 6:50 pm by ผู้มาเยือน

Affiliates
free forum

อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง

Go down

อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง Empty อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง

ตั้งหัวข้อ  FaRkiE Fri Oct 10, 2008 6:31 pm

อาหาร ที่ห้ามรับประทาน ขณะท้องว่าง Cocktail



ก่อนที่จะรับประทาน ควรเลือกชนิดของอาหารเสียก่อนนะคะ
เพราะบางทีอาหารที่เราทานลงไปทั้งๆ ที่มีประโยชน์แต่ไม่ถูกเวลา ก็อาจส่งผลเสียบางอย่างที่เราคาดไม่ถึงก็ได้ค่ะ ไปดูกันว่าอาหารที่ไม่ควรรับประทานขณะท้องว่างมีชนิดใดบ้าง


นม และ นมถั่วเหลือง
แม้ว่านมถั่วเหลืองจะอุดมไปด้วยโปรตีน แต่จะเกิดประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อกระเพาะอาหารมีสาร
ประเภทแป้งอยู่

เหล้า
หากดื่มเหล้าในขณะท้องว่าง จะไปกระตุ้นเยื่อบุกระเพาะอาหาร ทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ
และเป็นแผลในกระเพาะอาหารได้

น้ำตาล หรือ อาหารหวาน
ไม่ควรรับประทานอาหารหวานหรือน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ลูกอม ช็อกโกแลต เพราะหากรับประทานขณะ
ท้องว่างจะทำให้โปรตีนรวมตัวกับน้ำตาลส่งผลต่อการดูดซึมโปรตีนทุกชนิด
และลดสมรรถภาพการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือดและไต

ชาที่แก่เกินไป
ชาทำให้กรดเกลือในน้ำย่อยในกระเพาะอาหารเจือจาง ส่งผลให้การทำงานของระบบย่อยอาหารลดลง
และเกิดอาการใจสั่น เวียนศีรษะมือเท้าไม่มีแรง จิตใจไม่สงบ

ลูกพลับ
ไม่ควรรับประทานลูกพลับในขณะที่ท้องว่าง เพราะกระเพาะอาหารจะหลั่งกรดเกลือออกมามาก หากไป
รวมตัวกับยาง และสารแขวนลอยในลูกพลับแล้ว จะทำให้เจ็บหน้าอก คลื่นไส้และเป็นแผลในกระเพาะอาหาร


กล้วย

เพราะกล้วยอุดมไปด้วยธาตุแมกนีเซียม การรับประทานกล้วยขณะท้องว่าง จะทำให้ปริมาณธาตุ
แมกนีเซียมในเลือดสูงขึ้น ทำให้สูญเสียสัดส่วนของแคลเซียมและแมกนีเซียม
ไปเป็นการยับยั้งการทำงานของหลอดเลือด หัวใจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่ง

กระเทียม
เพราะจะทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารได้รับการกระตุ้น เกิดโรคกระเพาะอาหารอักเสบอย่างรุนแรง

ผัก
การรับประทานผักอย่างเดียวขณะท้องว่าง จะทำให้กระเพาะอาหารเกิดอาการผิดปกติ

นอกจากนั้นยังไม่ควรอาบน้ำและออกกำลังกายด้วยเช่นกัน เพราะการอาบน้ำและการออกกำลังกายใน
ขณะที่ท้องว่าง จะทำให้เกิดอาการช็อกเนื่องจากน้ำตาลในเลือดต่ำได้ง่าย อย่าลืมสิ่งใดที่มีคุณอนันต์ก็
อาจมีโทษมหันต์เช่นกัน ถ้าคุณปฏิบัติอย่างผิดวิธี
FaRkiE
FaRkiE
Admin
Admin

จำนวนข้อความ : 79
: 43
Registration date : 18/07/2008

ขึ้นไปข้างบน Go down

ขึ้นไปข้างบน


 
Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ